Отправлено: 13.05.2012 05:42
Можешь сам начать 100-дневку
Отправлено: 01.04.2012 12:29
Я прохожу! Правда я иногда пропускал дни(( Но я всё равно до конца хочу дойти.
Отправлено: 01.04.2012 19:25
neznaiu, *справа
Отправлено: 12.03.2012 04:20
Keith, просто нужно быть упорнее
Отправлено: 11.03.2012 17:01
Number_23, ну есть разнохват, и верхним и нижним.
Отправлено: 02.03.2012 04:45
Вчера сделал, всё как надо, 5 кругов, 10 5 10 10, но пздц как же ноги теперь болят)) И да, дыхалка и сердце долго восстанавливались, приходилось по 40-50 секунд между кругами делать...
Отправлено: 01.03.2012 04:21
<quote name=jojoushi>
VladbeatBox,
ты ощутил результаты?</quote>
Нет ещё, это мой первый круг будет))
Отправлено: 29.02.2012 16:57
И так, завтра начинается долгожданный (мной - так очень!) второй круг 100-дневного воркаута! Давайте поделимся мнениями, у кого какое настроение, какие мысли. У меня какое-то праздничное что ли, приподнятое, будто завтра мой Д.Р. Прям не могу дождаться! А у вас какое?
Отправлено: 25.02.2012 13:18
Друг согласен! Только он не зареган на сайте, но он сказал, что вместе со мной будет трениться.
Только от нас фоток не ждите, мы для себя будем тренироваться) Но строго по вашему графику.
Отправлено: 25.02.2012 12:40
Я, VladbeatBox, готов принять участие в 100 дневном воркауте и обещаю себе дойти до конца!
П.С. сейчас напишу другу по этому поводу)
Отправлено: 25.02.2012 13:05
А посмотреть, как нужно трениться во время стодневного воркаута, и какие надо делать упражнения, можно в теме "Последнее напутствие"?
Отправлено: 25.02.2012 13:05
А посмотреть, как нужно трениться во время стодневного воркаута, и какие надо делать упражнения, можно в теме "Последнее напутствие"?
Отправлено: 25.02.2012 13:05
А посмотреть, как нужно трениться во время стодневного воркаута, и какие надо делать упражнения, можно в теме "Последнее напутствие"?
Отправлено: 27.03.2012 18:49
Cooler, совсем чуть-чуть)) несколько дней потерпеть осталось)
Отправлено: 27.03.2012 18:26
WasD, ну что, скоро меняем тактику?)