Сообщения - VladbeatBox / VladbeatBox

Отправлено: 13.05.2012 05:42

Можешь сам начать 100-дневку

В теме: Новая 100-дневка?

Отправлено: 01.04.2012 12:29

Я прохожу! Правда я иногда пропускал дни(( Но я всё равно до конца хочу дойти.

В теме: Список участников 100W - 31 день(ВТОРОЙ КРУГ)

Отправлено: 01.04.2012 19:25

neznaiu, *справа

В теме: День 31. Схема второй части 100-дневного воркаута

Отправлено: 12.03.2012 04:20

Keith, просто нужно быть упорнее

В теме: День 10. Нейтральный хват на турнике и как бороться со страхом

Отправлено: 11.03.2012 17:01

Number_23, ну есть разнохват, и верхним и нижним.

В теме: День 10. Нейтральный хват на турнике и как бороться со страхом

Отправлено: 02.03.2012 04:45

Вчера сделал, всё как надо, 5 кругов, 10 5 10 10, но пздц как же ноги теперь болят)) И да, дыхалка и сердце долго восстанавливались, приходилось по 40-50 секунд между кругами делать...

В теме: отписывается о результатах

Отправлено: 01.03.2012 04:21

VladbeatBox,
ты ощутил результаты?</quote>

Нет ещё, это мой первый круг будет))

В теме: Собственно, завтра.

Отправлено: 29.02.2012 16:57

И так, завтра начинается долгожданный (мной - так очень!) второй круг 100-дневного воркаута! Давайте поделимся мнениями, у кого какое настроение, какие мысли. У меня какое-то праздничное что ли, приподнятое, будто завтра мой Д.Р. Прям не могу дождаться! А у вас какое?

В теме: Собственно, завтра.

Отправлено: 25.02.2012 13:18

Друг согласен! Только он не зареган на сайте, но он сказал, что вместе со мной будет трениться.
Только от нас фоток не ждите, мы для себя будем тренироваться) Но строго по вашему графику.

В теме: 100 дневный воркаут - 2

Отправлено: 25.02.2012 12:40

Я, VladbeatBox, готов принять участие в 100 дневном воркауте и обещаю себе дойти до конца!
П.С. сейчас напишу другу по этому поводу)

В теме: 100 дневный воркаут - 2

Отправлено: 25.02.2012 13:05

А посмотреть, как нужно трениться во время стодневного воркаута, и какие надо делать упражнения, можно в теме "Последнее напутствие"?

В теме: Тема для общения участников

Отправлено: 25.02.2012 13:05

А посмотреть, как нужно трениться во время стодневного воркаута, и какие надо делать упражнения, можно в теме "Последнее напутствие"?

В теме: Тема для общения участников

Отправлено: 25.02.2012 13:05

А посмотреть, как нужно трениться во время стодневного воркаута, и какие надо делать упражнения, можно в теме "Последнее напутствие"?

В теме: Тема для общения участников

Отправлено: 27.03.2012 18:49

Cooler, совсем чуть-чуть)) несколько дней потерпеть осталось)

В теме: Схема выполнения силовых упражнений на первые 30 дней 100-дневного воркаута.

Отправлено: 27.03.2012 18:26

WasD, ну что, скоро меняем тактику?)

В теме: Схема выполнения силовых упражнений на первые 30 дней 100-дневного воркаута.