Участник не присоединился к какой-либо команде
Отправлено:
05.05.2024 22:54
1510день.Суббота.
Весь день на кухне. Пёк куличи,красил яйца, украшал и т.д. потом поехал в Храм на всю ночь.Домой приехал в 5 утра.
Ну и ниже мои труды.
Тесто в этом году как никогда. Супер!!!
Это дрожжевое тесто,а ещё было тесто для творожных куличей.Это с трещинами которые
Потом красил яйца разными способами и уже перед выездом украсил творожную пасху
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
05.05.2024 21:47
В теме: Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Отправлено:
05.05.2024 21:45
Со стороны оба варианта очень круто выглядят 
И в отчётах, и при выполнении упражнений!
И в отчётах, и при выполнении упражнений!Спасибо!
А ты где-нибудь пишешь, что делаешь на площадке? Я порылась в дневнике и не нашла
Привет, я редко тренируюсь на площадке. Виной всему отсутствие времени. Расчёт такой,пока я доберусь до площадки это уже дома сделаная суставная гимнастика и разминочные подходы.
Конечно в хорошую погоду стараюсь туда выбраться и тогда тренирую взрывные подтягивания и выходы с резиновой петлёй.
В теме: Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Отправлено:
05.05.2024 21:39
В теме: Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Отправлено:
05.05.2024 21:38
В теме: Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Христос Воскресе!!!
Отправлено:
04.05.2024 15:29
Не умею я эти гиперссылки делать.
Так просто же: нажать значок "планеты с цепью" рядом со знаком "цитирование", туда вставить ссылку и написать название ссылки, и все)
А пресс хорош
О!Здорово!Попробую. СПАСИБО 🤝
В теме: Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Отправлено:
04.05.2024 12:45
В теме: Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Отправлено:
04.05.2024 12:45
Ну не знаю. Куда вам худеть? У вас все классно! Идеальная фигура
Дружище, а давай на ты...а-то я так совсем себя дедом чувствую.
Да,худеть не надо.Надо теперь красиво оформить
Как тебя зовут?
В теме: Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Отправлено:
04.05.2024 09:18
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
04.05.2024 09:17
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
04.05.2024 09:10
Всем привет!
Мой отчёт здесь.
Не умею я эти гиперссылки делать.Поэтому вот так.
Кто любит ужастники, вам по этой ссылке.
Заходите, оставляйте свои гневные комментарии.
Ну и замануха
В теме: Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Отправлено:
04.05.2024 09:05
В теме: Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Отправлено:
04.05.2024 09:03
Отчёт!
На данный момент всё выглядит примерно так.
Могу сказать, что я себе нравлюсь больше, когда я крупнее,но чувствую себя лучше именно при низком весе...дисонансик однако.
Падение веса заметно.
Вес 80,8кг
Оба бицепс минус 2см
Талия 89см
Грудь 116см
Плечи 132см
В теме: Пресс к лету 2024. Толстый!Я!