Участник не присоединился к какой-либо команде
Отправлено:
26.10.2017 16:17
Отправлено:
20.10.2017 20:54
.
Отправлено:
30.09.2017 15:55
Вот как вредно долго дневник не вести)</quote>
Абсолютная истина! А еще не тренироваться тоже вредно
После бега тоже через пень-колоду силовые идут.</quote>
Лен, а я не бегала, на секундомер только пальцем жала. 18 раз, а надо было 17 - вот, видимо, поэтому!
Отправлено:
30.09.2017 15:00
Этот день все-таки настал! Сегодня я не смогла подтянуться. Даже полраза. Вот свидетели моего позора
Ребята, даю обещание догнать и перегнать саму себя, и у меня для этого есть чуть меньше ста дней.
А пока:
Подтягивания с фиолетовой резинкой лесенкой вниз 9+8+7+6+5+4+4+4
Подтягивания с зеленой резинкой лесенкой вниз 10+8+9+8+7+6+5+4+4+4
Австралийские подтягивания 3*6
Всадник в сумме примерно 3 минуты
Ребята, даю обещание догнать и перегнать саму себя, и у меня для этого есть чуть меньше ста дней.
А пока:
Подтягивания с фиолетовой резинкой лесенкой вниз 9+8+7+6+5+4+4+4
Подтягивания с зеленой резинкой лесенкой вниз 10+8+9+8+7+6+5+4+4+4
Австралийские подтягивания 3*6
Всадник в сумме примерно 3 минуты
Отправлено:
30.09.2017 14:49
за что такие медальки дают?</quote>
За 30 км на велике, но на самом деле за деньги
Бесплатный у нас только воркаут 
Наверное, не каждый день можно найти такую причину, чтобы не подтягиваться</quote>
А жаль!
Отправлено:
17.09.2017 22:47
Сегодня так:
Что угодно, лишь бы не подтягиваться
Что угодно, лишь бы не подтягиваться
Отправлено:
17.09.2017 22:45
только вперёд!)</quote>Да!
Отправлено:
16.09.2017 19:28
В теме: Начало новой жизни
Отправлено:
16.09.2017 12:35
Возвращение джедая. Эпизод II
Когда тренируешься от случая к случаю, жди, что четыре не очень уверенных подтягивания превратятся в одно почти никакое. Но, к счастью, стартует стодневка, и у меня на нее большие планы вместе вот с этими крутыми ребятами.
Сборная команда воркаутеров-паркранеров. Запаркранили паркран, заворкаутили воркаут и заселфили селфи
Когда тренируешься от случая к случаю, жди, что четыре не очень уверенных подтягивания превратятся в одно почти никакое. Но, к счастью, стартует стодневка, и у меня на нее большие планы вместе вот с этими крутыми ребятами.
Сборная команда воркаутеров-паркранеров. Запаркранили паркран, заворкаутили воркаут и заселфили селфи
Отправлено:
15.09.2017 14:23
Что до открытых тренировок, рано мне еще, вот месяца через два-три, возможно.</quote>
Открытая тренировка - это не показательные выступления, а способ пообщаться с единомышленниками и очень серьезно зарядиться энергией. Можно даже не тренироваться, если уж совсем по-честному. Приезжайте знакомиться
В теме: Начало, не, не так. НАЧАЛО.
Отправлено:
13.09.2017 13:03
11 сентября День отдыха
Возникла мысль, что мне надоело вести дневник
</quote>
Возникла мысль, что мне надоело вести дневник
</quote>Миша, нет, только не ты))
В теме: Дневник тренировок Михаила
Отправлено:
31.07.2017 19:52
Отправлено:
31.07.2017 18:59
Самая малочисленная и жаркая тренировка в Химках. Дождались лета
Отправлено:
10.07.2017 13:16
Да, Катюша,хочется, чтобы дневничок не скучал</quote>