Да какая там получается нагрузка?! Делать на 100% или 20% от максимума, еще непонятно что хуже. Не сомневаюсь, что будут такие, кто последует схеме 1-2-2-2, а потом будет удивляться отсутствию прогресса.</quote>
По-моему это только для начала, за короткое время все (кто сможет)) выйдут на 5-10-10-10, а дальше как обычно. Некоторые, кто поувереннее или начали раньше самостоятельно, уже и сами начали с нагрузок побольше. Посмотрим, что получится.
</quote>