Отправлено: 08.11.2017 16:56
8-20-20-20/20 60 x5
8-20 и капец, дыхалка убилась
Отправлено: 07.11.2017 08:23
<quote name=dAppEr post="397395">
Больше всего меня брусья смущают 😁</quote>
меня тут вашпэ всё смущает
Отправлено: 06.11.2017 14:29
разве что к отдыху 😁
Отправлено: 06.11.2017 13:47
сильные наглые
Отправлено: 04.11.2017 14:57
<quote name=dAppEr post="396313">
Я во вторник попробую. Или в среду 😁</quote>
четверг ещё лучше
Отправлено: 03.11.2017 16:47
<quote name=VADIMGRES post="395937">
<quote name=sas_chita post="395566">
Вадим Валентинович определённо фанат якудзы</quote>
Саня. я кардио треню скинул. вижу ты не смотрел. можно по пробовать в двоечка. ты же все хаешь свой вес!!!будет некий соревновательный процесс!!!</quote>
я однако не вывезу
Отправлено: 02.11.2017 20:00
фокус не удался
Отправлено: 02.11.2017 19:31

заявка на юнлинга
Отправлено: 02.11.2017 17:49
Вадим Валентинович определённо фанат якудзы
Отправлено: 01.11.2017 09:46
в конце этой тренировки думаю ток Андрей Андреич
Отправлено: 01.11.2017 08:38
тренят, жрут по утрам. тут только проснулся и уже опоздал на работу.
Отправлено: 31.10.2017 15:41
8-20-20-20/20 60 x5
Отправлено: 28.10.2017 15:58
<quote name=Droll post="393491">
10-20-20-10/10 30

А бегать по снежочку весело, особенно в горочку 😃</quote>
у тебя ботинки с шипами?
Отправлено: 27.10.2017 18:59
<quote name=Lawnmover post="393180">
7-20-20-15/15 60 х5
ножки отваливаются в конце надо уменьшит до 12.</quote>
15/15 эт выпады или прыжки плиометрические?
Отправлено: 27.10.2017 18:57
<quote name=dAppEr post="393185">
Австралийские 😃</quote>
а чего австралийские?