NGeorge

Да я и так за три недели тренил только три раза и не каждый раз родтягивался. Врачи ничего толком не говорят(

Я занимаюсь кроссфитом. До этого качался и кроме простых подтягиваний на турнике ничего не делал. Сейчас пробую тренировать выходы на кольцах и турнике, но столкнулся с такой проблемой: если делаю высокие подтягивания до груди, то начинает сильно болеть брохиалис. Боль именно не керпатурная, а такая тянущая - очень неприятная((( При большом количестве подтягиваний боль такая же.
Деклоберн не помогает. Бросать тренировки на какое-то время - тоже не помогает. Были перерывы по неделе полторы - не грузил руки, но как только сново пробовал подтягивания к груди - опять боль. Разминаюсь неплохо, но отдельно брохиалис не грею. в основном разминаю суставы сверху вниз.
Что делать. Потому что очень мне мешает это дело(((((