Отправлено:
29.10.2021 23:14
Дни 17-18. Не тренил, лень.
День 19. Пересилил лень. Вечерняя тренировка. Сегодня как-то лучше самочувствие, уже не сдох. Хоть и не скажу что всё прошло легко. Видать после выходных.
Разминка.
6 кругов 4/20/10/20/5 отдых минута.
Заминка.
Время около 35 минут.