Отправлено: 18.09.2016 14:43
<quote name=mtbrDot post="272975">
Так вот после 40 минут у меня вся одежда была насквозь мокрая и воняла аммиаком. Взяться аммиаку кроме как из распавшихся белков неоткуда.</quote>

о_О
В теме: hiit скакалка
Отправлено: 18.09.2016 14:40
Релиз будет 22го по последним данным) на день раньше запуска 100-дневки)
Отправлено: 18.09.2016 14:21
<quote name=Tolle post="272972">
WasD, пробовал ли подтягиваться с лямками или крюками на руках? Сколько выходит?</quote>

Пока нет, но очень хочу попробовать, должно неслабо прибавить 😃
Отправлено: 18.09.2016 01:40
Ты поворачивал экран или масштабировал?
Отправлено: 18.09.2016 00:37
<quote name=FM post="272922">
WasD
Пропала кнопка "править".
При добавлении фоток появляются лишние <img></img>
<img></img>
</quote>

На компе тоже?
Отправлено: 17.09.2016 23:40
<quote name=Tolle post="272930">
У меня такой баг: при просмотре видео на форуме в windows7 (гуглхром) открываю видео на полный экран, а после выхода из полноэкранного режима оказываюсь на самом верху страницы форума. То есть пропадает из виду ролик, надо мотать страницу на место, где расположено видео. Уже больше недели такой глюк.</quote>

А раньше так не было?
Отправлено: 17.09.2016 22:14
<quote name=nixroot post="272918">
Нету(</quote>

А в статьях -> программы тренировок смотрел?
Отправлено: 17.09.2016 21:40
<quote name=ToxaNevsky post="272871">
Кстати,а почему нет возможности редактирования сообщений?🤔</quote>

В смысле нет? Нет желтой кнопки Править у сообщения? Дай скрин.
Отправлено: 17.09.2016 21:34
<quote name=Sylerrrrr post="272868">
вы написали так много иронии,я конечно не принимаю близко к сердцу, мне главное почерпнуть информацию. простой ответ как изменить свои тренировки или просто ссылка (но не на диалоги с платоном) серьезно сэкономил бы ваше время.
если мой тип тренировки сжигает в основном углеводы, что будет гореть (или жечься?) если я уберу углеводы из рациона, перейду на кетодиету например.</quote>

Это сообщение говорит о полном непонимании вообще всего. И о полной зашоренности мышления различными фитнес сайтами. Рекомендую, для начала, выбросить из головы всю эту ерунду и пройти 100-дневку для начала - http://workout.su/100
В теме: hiit скакалка
Отправлено: 17.09.2016 21:26
<quote name=nixroot post="272850">
Добрый вечер. Начал я тут свою сотку вне весны и осени. Все шло нормально...но Вчера зашёл на сайт, и не нашёл страницу с образовательной программой на 100 дней. Её убрали ли как? Не могу найти.</quote>

Вернулась уже, нет?
Отправлено: 17.09.2016 00:30
А вот и новое видео 😃

Отправлено: 16.09.2016 23:27
<quote name=Veselopedist54 post="272833">
Как-то раньше пободрее страницы форума листались и открывались. А сейчас сидишь, ждешь, можешь и не дождаться. С другими форумами и сайтами все осталось в порядке, похоже дело не в моем компе.</quote>

В ближайшие дни мы перенесем сайт на новый, более мощный сервер.
Отправлено: 16.09.2016 16:44
<quote name=kleemann74 post="272815">
Со стороны здоровья - задержка воды в организме, как следствие, увеличение массы тела (+2 кг после курса). Со стороны тренировок - повышение выносливости.</quote>

И как, повысилась?

<quote name=LOCb post="272818">
потом правда все возвращается обратно. Но результаты сохраняются при правильном питании</quote>

Это как?
В теме: Добавки
Отправлено: 16.09.2016 11:42
<quote name=Aegis post="272800">
Не, даже не знаю, где она, эта база.</quote>

http://workout.su/areas
Отправлено: 16.09.2016 11:29
<quote name=Vyxodnadve post="272781">
Я думаю тут вопрос стоит можно ли по дням недели раскинуть упражнения- подтягивания,отжимания,приседания в разные дни недели!? Если так,то можно и будет в плане прогресса очень неплохо.Многие так тренируются.</quote>

Это слишком частная рекомендация, нужно учиться видеть лес за отдельными деревьями.