Отправлено: 11.01.2022 01:00
EGOR11KUTSENKO
Конкретно выбор пал на представленные турники. Что скажете ?


Вот, что тебе надо брать - https://workoutshop.ru/catalog/turniki_brusya_i_shvedskie_stenki/turniki/4276/

Теперь комментарии по твоим картинкам:

1) Турник-Брусья-Пресс 3в1 Усиленный Разборный

  • Неопреновые ручки очень хорошо впитывают пот (потом воняют) и рвутся спустя несколько месяцев тренировок (если повезет и не порвутся в первый месяц)
  • Тонкие ручки брусьев означают, что твои запястья будут страдать при сколько-нибудь долгих тренировках и, тем более, если решишь заниматься с доп. весом
  • Спинка для пресса вообще бесполезная ерунда (спроси любого топового спортсмена, хоть Игоря Ковтуна, хоть Влада Фиалковского, хоть меня). Очень многие искренне удивляются, когда узнают, что для правильного выполнения подъема ног на пресс не требуется упираться спиной/поясницей в подушку, а, наоборот, требуется подкручивать таз вперед и скруглять корпус. Только в этом случае у вас получится дать нагрузку на целевые мышцы пресса и кора, и вы сможете увидеть желаемые результаты. Тогда для чего же другие производители их массово делают? А потому что если упереться спиной в такую спинку, то можно поднимать ноги не за счет силы мышц, а за счет маха, получив точку опоры для его осуществления! Это гораздо легче сделать, но толку от этого (для мышц) никакого нет, зато клиент доволен, потому что ему кажется, что он тренируется. К сожалению, эта бессмысленная вещь тиражируется ещё со времен фитнес-клубов, у которых главной целью было заставить посетителя платить, а не помочь ему добиться своих спортивных целей. 
  • К тому же, судя по фото, кожа там используется не самая лучшая, а значит при активных регулярных тренировках подлокотники быстро протрутся.
  • Конструкция разборная, а это значит, что турник при активных тренировках может колбасить ещё как (второй вариант будет жестче, а вот первый ну такое себе вообще).
За те же деньги лучше взять себе нормальный турник по ссылке, что я дал выше.

2) Супер-турник для дома

  • Здесь только турник, при том, что отжимания на брусьях - это прямо таки базовое упражнение, без которого никуда не деться. Поэтому если и брать такой, то только в паре с хайлетсами (https://workoutshop.ru/catalog/turniki_brusya_i_shvedskie_stenki/brusya/)
  • 77см - это абзац какой короткий турник, так что забудь про мощную прокачку спины на нем, если ещё учесть и покрытие для хвата, которое на несколько сантиметров отступает от краев, то тупо не сможешь широко взяться (надо хотя бы 90 см чтобы было)
  • Есть подозрение, что диаметр перекладины меньше 32 мм, а это значит "привет, мозоли", потому что такая тонкая перекладина заставит твои руки страдать
nikozay
Есть 3в1. Выбирал с ровной перекладиной (без загиба на концах), чтобы было ближе к уличным.

Ровные перекладины ONE LOVE :D

nikozay
Ну и в режиме "брусья", при отжиманиях, немного "ходят ходуном" и пружинят рукоятки (мой вес 76-78кг).

Ты ещё их чем-то обмотал судя по фото?
Lawnmover
Бери где побольше всяких крючков, одежду удобно сушить потом будет.


Отправлено: 08.01.2022 23:44
Maxim55
06.01.2022 00:29
Ребятки нужна помощь, года 2 назад счел себя бессмертным и подтягивался с 100+ кг на 1-2 раза

Оно?


Отправлено: 08.01.2022 10:59
kotyuk
Разница в том, что большая или севестрированная грыжа даже при небольших нагрузках может сместиться и безвозвратно пережать нервный корешок,

Секвестированная - мб, но несеквестированная куда сместится и как? Она же прикреплена ещё к пульпозному ядру? Да и при небольших нагрузках, если они чисто на мышцы идут, как она сместится?
Отправлено: 02.01.2022 16:59
Отправлено: 02.01.2022 16:59

19 января 2020, Москва, сбор участников программы SOTKA
Отправлено: 02.01.2022 16:59

12 января 2020, Москва, сбор участников программы SOTKA
Отправлено: 02.01.2022 11:55

15 декабря 2019, Москва, открытая тренировка команды The Patriots
Отправлено: 02.01.2022 11:55

8 декабря 2019, Москва, открытая тренировка команды The Patriots (когда все уже разошлись)
Отправлено: 02.01.2022 11:54

1 декабря 2019, Москва, открытая тренировка команды The Patriots
Отправлено: 02.01.2022 11:54

17 ноября 2019, Москва, открытая тренировка команды The Patriots
Отправлено: 02.01.2022 11:54

3 ноября 2019, Москва, сбор участников программы SOTKA
Отправлено: 02.01.2022 11:54

27 октября 2019, Москва, сбор участников программы SOTKA
Отправлено: 02.01.2022 11:53

20 октября 2019, Москва, тренировка участников программы SOTKA
Отправлено: 02.01.2022 11:53

14 октября 2019, Москва, сбор участников программы SOTKA
Отправлено: 02.01.2022 11:53

6 октября 2019, Москва, сбор дворовых спортсменов WorkOut Fest.