Отправлено: 21.12.2011 12:57
да цены) 250 р за статью)
Отправлено: 21.12.2011 12:40
это вабще пипец) эти люди здесь зарегистрированы)? и сколько они оценивают сваи услуги?)
Отправлено: 20.12.2011 00:33
Тут можно посоветовать только сходить к врачу проконсультироваться. Какие нагрузки тебе можно и т.д.
Отправлено: 20.12.2011 00:28
<quote name=kiss>
<quote name=Cooler>
Лично моё что нельзя доверять права админа молодым</quote>
Сказал 17 летний школьник</quote>
Ну вот он и сказал что нельзя)
Я бы предложил WasD чтоб он какой нибудь конкурс отборочный сделал... а то так много желающих будет на место админов)
Отправлено: 19.12.2011 15:17
Ха прикольно было бы дома на турник залез за минуту до нового года и зависнуть там) и когда куранты пробьют получается встретил новый год за турником а не за столом)
Отправлено: 18.12.2011 23:34
да тут же тема про алко
<quote name=first21>
Я 55 😃 Тоже норд. 80 часов геймплея за месяц. Сюжет даже половину не прошёл. Оч много квестов осталось. Играю на макс сложности, оделся уже нереально круто, все что осталось это исследовать и проходить квесты, что довольно интересно. Плюс я отлично английский знаю и играю в оригинале. Интересно различные книги почитать и послушать нпц )</quote>
тут же тема не пра игры геймеры вы)
Отправлено: 18.12.2011 22:19
Как кто будет проводить новый год? и будите ли принимать алкоголь (в любых количествах)
И как вы чувствуете и проводите время в пьющей компании?
Отправлено: 18.12.2011 22:10
Че смешного все тут прикалываются а ему реально надоело на горшок бегать)
Переходи на постную пищю... угля па больше ешь. и дряни не кушай не какой
В теме: Живот..
Отправлено: 13.12.2011 18:50
ну не очень сильно терпеть можно. просто щяс к примерю не болят когда пробую ставить горизонт немного побаливают когда держу а когда расслабляюсь перестаю держать горизонт такая боль преходящяя
В теме: плечи
Отправлено: 13.12.2011 00:05
Холодно зима) Все тренются дома) как и я) вот пробую горизонт получается но в последнее время побаливают плечи( дал отдохнуть им два дня не нагружать их но все ровно болят когда пробую ставить горизонт(
в чем может быть проблемы?
В теме: плечи
Отправлено: 08.12.2011 19:11

WorkOut

Отправлено: 26.11.2011 11:19
Я из Витебска)
Отправлено: 22.11.2011 00:26
<quote name=WasD>
В приседаниях за пару сотен народ уйдёт мне кажется, но тем не менее я тоже рассматриваю их как один из основных вариантов 😃</quote>

да если 200 приседаний сделаеш патом ножки немного пабалят)
а качество в приседаниях как измерятся будут?
Отправлено: 21.11.2011 22:22
<quote name=Alex_Kuvaev>
предлагаю приседания обычные кто больше типа 😃</quote>
приседание жистоко) все бедут делать сколько смогут а патом хадить несмогут)
Отправлено: 21.11.2011 19:28
<quote name=Caracal>
1) Зимний сезон все-таки, так что давайте турники и брусья не предлагать.
2) Стойка и ходьба на руках - это малость не силовое.
3) Отжимания были, так что можно что-нибудь на пресс или ноги.
4) Отжимания в стойке у стены - я ничего против не имею, но возможно это окажется для многих очень сложным и участвовать будут не многие.</quote>
Вот именно зимний сезон! Многие дома занимаются вот и будет шанс выйти на турник записать видео о выходах на две