Отправлено:
11.01.2017 08:21
Я до 8 лет в Вологодской области жил.У меня отец оттуда родом.Места там красивейшие!</quote>
Земляк!
А поконкретней? Район? Красота,да! А масло, масло!
Ну по хорошему надо поставить цели.
Итак, для начала не плохо бы добить цель 10 подтягиваний, к весне например. И сразу, чтоб не расслабляться ставим цель 15
Вес меня устраивает.
А вот попа нет. Перестать жмотничать и купить ленту и начать целенаправленно работать в этой зоне.
Растяжка...После этого слова хочется плакать. Так что надо в очередной раз что-то делать. Шпагат? Маловероятно, но все равно пусть будет моей недостижимой целью.
Ну и прессик нельзя забывать. Лето же впереди.
А! И флажок! Ну а чо?! Все делают и я хочу. Попробовать