Сообщения - okornishin / okornishin

Дневники тренировок

Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности

Команда

Участник не присоединился к какой-либо команде

Пользователь ещё не добавил никого в друзья

Отправлено: 16.03.2016 23:21

День 16.
5-10-10-10*4

В теме: День 16. Как научиться подтягиваться с нуля

Отправлено: 15.03.2016 23:32

день 15.
5-10-10-10*8

В теме: День 15. Как правильно дышать

Отправлено: 14.03.2016 23:28

День 14.
Растяжка

В теме: День 14. Правильный образ жизни, а не диета

Отправлено: 14.03.2016 10:21

День отдыха

В теме: День 13. Три кулака: здоровое питание

Отправлено: 12.03.2016 15:55

День 12.
5-10-10-10*4

В теме: День 12. Сколько нужно пить воды?

Отправлено: 12.03.2016 15:48

+50=703 900

В теме: 1.000.000 отжиманий

Отправлено: 12.03.2016 15:42

я новичок

В теме: Есть кто из Подольска???

Отправлено: 12.03.2016 02:15

день 11.
5-10-10-10*4

В теме: День 11. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Углеводов)

Отправлено: 10.03.2016 21:22

День 10.
5-10-10-10*4

В теме: День 10. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Жиров)

Отправлено: 10.03.2016 02:09

День 9.
5-10-10-10*4

В теме: День 9. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Белков)

Отправлено: 06.03.2016 21:53

День 6.
5-10-10-10*4

В теме: День 6. Заминка после тренировки

Отправлено: 05.03.2016 22:36

Готов!

В теме: экспериментальная группа 100-дневного воркаута

Отправлено: 05.03.2016 22:35

День 5.
5-10-10-10*4
вчера походу потянул плечо, сегодня побаливало.

В теме: День 5. Отжимания от пола (правильные)

Отправлено: 04.03.2016 22:38

День 4.
5-10-10-10*4

В теме: День 4. Приседания (правильные)

Отправлено: 03.03.2016 23:27

День 3.
3-10-10-10*4

В теме: День 3. Подтягивания на турнике

1 2

Вперед

Использование материалов www.workout.su разрешено
только при наличии активной ссылки на источник.
info@workout.su +7 905 528 1515 (Антон)
Перейти на мобильную версию сайта