Отправлено: 27.08.2020 07:52
Четверг 27.08.20
темповой бег 12 км 1:04:08 05:20 145
В теме: Марафон
Отправлено: 26.08.2020 18:09
Среда 26.08.20
2,5 км ускорения в гору
В теме: Марафон
Отправлено: 25.08.2020 07:47
Вторник 25.08.20
легкий бег 11 км 1:04:18 05:50 136
В теме: Марафон
Отправлено: 24.08.2020 16:05
Понедельник 24.08.20
темповой бег 8 км 00:40:26 05:03 163
В теме: Марафон
Отправлено: 22.08.2020 12:11
Суббота 22.08.20
длинный легкий бег 1:45:30 05:52 145 (18 км)
В теме: Марафон
Отправлено: 20.08.2020 08:08
Четверг 20.08.20
легкий темп 12,5 км 1:09:11 05:32 147
В теме: Марафон
Отправлено: 19.08.2020 14:27
Среда 19.08.20
5 км (1 в гору)
В теме: Марафон
Отправлено: 18.08.2020 07:51
Вторник 18.08.20
легкий темп 11 км 00:59:43 05:25 142
В теме: Марафон
Отправлено: 17.08.2020 17:33
Понедельник 17.08.20
легкий бег 7 км 00:38:32 05:26 153
заминка 1 км
В теме: Марафон
Отправлено: 15.08.2020 14:18
Суббота 15.08.20
длинный медленный бег 1:44:22 п.141 18 км 05:48
В теме: Марафон
Отправлено: 13.08.2020 07:55
Четверг 13.08.20
легкий бег 10 км 00:52:09 05:06 147
1 км заминка
В теме: Марафон
Отправлено: 13.08.2020 07:52
Среда 12.08.20
интервальный бег 6 км
В теме: Марафон
Отправлено: 11.08.2020 16:35
Вторник 11.08.20
медленный бег 1:13:40 п.136 (11 км, 06:42)
В теме: Марафон
Отправлено: 10.08.2020 16:54
Понедельник 10.08.20
темповой бег 6,5 км 00:29:31 04:32 159
заминка 1 км
В теме: Марафон
Отправлено: 08.08.2020 09:35
Суббота 08.08.20
длинный медленный бег 1:35:17 п.142 (15,5 км 06:04)
В теме: Марафон