awAke
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Seba
Seba
Киев
Theologiansda
Theologiansda
Днепр
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 05.11.2011 19:22
Вот именно, а ты подумай, какое самочувствие будет, если каждый раз все и вся делать до полного отказа? Это слишком огромная нагрузка на организм.
Turnikman436, что за тупость, "кому как"?.. Omg, facepalm
Отправлено: 05.11.2011 14:55
На удивление - ужаснейшая программа, нельзя слишком часто перенапрягаться и работать "до отказа" !!!
Отправлено: 01.11.2011 18:27
Какой пульс должен быть при кардиотренинге?
Отправлено: 01.11.2011 18:25
Насчет кол-ва повторений то я согласен с автором, так и есть, на себе проверено...
В теме: Сила...
Отправлено: 31.10.2011 20:06
В первых постах было написано про проитеновый коктейль - возьму на заметку, спасибо 😃
Нужно купить молока с творогом, попробую... А что можно вместо банана? Печенье, хлеб, яблоко, изюм, мед можно?
Отправлено: 31.10.2011 18:11
Ап.