332722 участник 2447 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
kalina11112
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Дневник Kalina. 100 дневка март 2016.
kalina11112
[02.03.2016 18:47]
1334
3
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
rene61
Шахты
Maf1n
Шахты
Levap
Шахты
kirito433
Шахты
EVGENBOY
Шахты
Maxim_EV
Москва
Ivan_Rubets_79
Екатеринбург
Albert_88
Тимашевск
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 02.03.2016 18:49
Привет!
2-й день пройден, но жутко болят ноги, это нормально?
В теме:
День 2. Разминка перед тренировкой
Отправлено: 02.03.2016 18:47
Вот и второй день, делаю всё как надо.
5-10-10-10 запс сил есть, но жутко болят ноги
В теме:
Дневник Kalina. 100 дневка март 2016.
Отправлено: 01.03.2016 19:58
1 день сто дневки пройден! Заставил жену заниматься)
В теме:
Дневник Kalina. 100 дневка март 2016.
Отправлено: 01.03.2016 18:19
<quote name=
WasD
post="234526">
Так же на всякий случай дублирую список городов, где в этом запуске есть Кураторы программы и общие еженедельные сборы участников:
Текущий список кураторов (всего 26 городов)
Беларусь
Барановичи -
Vitali
Минск -
sevmash
Россия
Балашиха -
Safrayt
Murat1987
Барнаул - @WhiteRa
Видное - @xjr00t
Владивосток -
true_ahilles
Владимир -
AVK_08
Дзержинск -
Dustman
Егорьевск -
VASILEN
Ейск -
Lexxxnord
Зеленоград -
art
ёm_Afonik
Искитим -
AlexandrKas
Кемерово - @no1imits
Клин -
Aleksandr_klin
Красногорск -
savostyan
Москва -
WasD
ищет кого-нибудь стать куратором :>
Нижний Новгород -
dimp
Ростов-на-Дону
Bassoff
Рязань -
roma02014
Санкт-Петербург
natalipashkof
Wes
Смоленск -
workout67
Тверь -
yurka69rus
Челябинск -
anders_82
Чита -
dAppEr
Энгельс -
Starikov_artem
Украина
Херсон -
ogrudko
Дополнительно
Лицей НИУ ВШЭ -
Kahar
МФТИ -
shonenkov
НИЦ Курчатовский институт -
Zml
@mickhalich
</quote>
Эх, в Шахтах нет куратора
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
Отправлено: 24.02.2016 00:00
Первый раз делаю дневник, бред какой-то.
Ну, пока жду начала стодневки начну с утренних зарядок.
Дома турник есть буду делать лесенку.
В теме:
Дневник Kalina. 100 дневка март 2016.