Dmitry1
войти
Регистрация
Отправлено: 09.03.2016 16:51
4x6-10-15-10, сегодня первый раз занимался по программе на улице, а не дома. Было очень круто, только запачкался чуть-чуть))
В теме:
День 9. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Белков)
Отправлено: 02.03.2016 17:06
2-й день пройден)
4 * 6;10;12;10
Всем успехов!!
В теме:
День 2. Разминка перед тренировкой
Отправлено: 01.03.2016 22:22
что то не пойму, что делать во время заминки?)
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
《
1
...
85
86
87
88
89
90
91
92
》