Kahar

блогерством он трудится))))работа достойная тихих аплодисментов))</quote>

А почему усилия за день нужно перемножать друг на друга? Если за день перенести три тонны пуха и за следующий день три, то результат будет 6 тонн а не 9.</quote>

Ну а что мне ваша фотография? Вы хотите сказать, что вот все эти люди ходят по улицам в повседневной жизни в байках с капюшоном с надписью воркаут и залезают на крышу автобусной остановки, чтобы пооотжиматься? Не смешите меня.

Они физкультурники самые обыкновенные. Собрались вместе на слёт. Тут активист воркаута подсуетился и в рекламных целях обрядил их в майки и поставил флаг. Им вроде как несложно сфотографироваться, а для вас это реклама.

Вы показываете эту фотографию таким как я - вон, смотрите, нас много, и люди всех возрастов, не только школьники и студенты. И все они настоящие активисты.

Разве не так? :grinning:

Полистайте эту тему. Все участники, которые выражали здесь своё мнение и даже защищали вас, никакими воркаутерами себя не считают.</quote>

Кто как перед тренировкой элементов разминается?

Если сделать суставную разминку,потом 2-3 подхода подтягивания и дипсов, хватит?</quote>

Мы тут просто нечего обсуждать или прям непонятно что спрашивать)))</quote>

а при росте в 180 никто и не будет 50 весить))20кг за три года на турниках как то громко звучит))</quote>

вообще в молодости можно 50кг весить и это нормально))</quote>

есть разные организмы и каждый по своему работает и ты тут питанием ничего не изменишь)</quote>

А почему решили не возвращаться?
В плане тенька в Нескучном явно лучше, а что тогда не так?</quote>

Kahar зарёкся нам создать свои изыскания о том же самом</quote>

Если я могу делать нестабильные упражнения, но в ущерб количеству повторений в подходе (то есть уменьшить), есть ли смысл этим заниматься или же выйти на определенный уровень (поднять количество повторений) и уже тогда пробовать эту технику?</quote>

А может ли он быть воркаутером и заниматься не только на турнирах?</quote>

Всем привет! :v: возвращаюсь из болезни в ряды 100 дневки завтра
Ток не пойму вести счёт дней на 9 меньше всех или оставить как есть?</quote>

Мне для элементов надо. Таких, как передний вис и задний вис.</quote>