Отправлено:
22.10.2016 02:07
Спасибо за статью!
В отношении возраста, но более масштабно...
У Шавката как-то спросили:
Сколько может жить человек?
- Сколько захочет, ответил он.
А почему же тогда люди умирают так рано?
- Потому что все вокруг умирают, и люди привыкли это делать.
В прошлой 100-ке писал про психологический настрой и ежедневные тренировки без дней отдыха (за исключением крайних случаев).
Попробуйте перед подходом подтягиваний сказать себе: сегодня был трудный день, не справлюсь с привычным мне количеством, усталость не позволит выполнить максимум - да уже на 20% от своего максимума руки перестанут работать... А если при своем максимуме подойти к турник с ТВЕРДОЙ УВЕРЕННОСТЬЮ, ЧТО СЕЙЧАС СДЕЛАЕТЕ 15 ПОВТОРЕНИЙ,то 11 обязательно получится...
Так и люди, чем старше, тем более акцентированы на своем возрасте... и отмечают и ждут каждый год по особому, как в детстве. Даже на вопрос: сколько Вам лет? Зачастую, отвечают: "__" с половиной или через 3 месяца будет "__". Поняли почему?
Также и в спорте: я бы пробежал, конечно, 3 км за 12.5 мин, или подтянулся бы 25 раз, но мне уже не 25... поэтому куда мне...
За-то Поль Брэгг на 10 десятке (по официальным данным, есть и другие данные) каждое утро совершал пробежки и вел спортивный (и конечно здоровый) образ жизни... и умер почти в 100 лет из-за несчастного случая: его накрыла волна, когда он катался на серфинге...
А Углов? Он лично проводил сложнейшие операции в возрасте более 100 лет...
Поэтому далеко не всегда возраст определяет самочувствие или возможности (в том числе спортивные) человека (и в том числе ролики, добавленные к данной статье, демонстрируют нам это)!
Всем желаемых достижений, несмотря на возраст!