Vad1M
Дневники тренировок
100 дне1
Vad1M[06.10.2015 21:59]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
koskont
koskont
Москва
Barbariska17
Barbariska17
Москва
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 06.10.2015 21:59
13 день
5
10 трицепс на скамейке
10 отжимание

4 круга , мин отдыха
В теме: 100 дне1
Отправлено: 04.10.2015 11:06
12 день
перерыв
В теме: 100 дне1
Отправлено: 04.10.2015 11:05
11 день (вчера не заходил на сайт )
5
10 трицепс на скамейке
10 отжимание
приседать пока не могу
4 круга , мин отдыха
В теме: 100 дне1
Отправлено: 02.10.2015 22:49
10 день
5
10 трицепс на скамейке
10 отжимание
приседать пока не могу
4 круга , мин отдыха
В теме: 100 дне1
Отправлено: 01.10.2015 22:18
перерыв
В теме: 100 дне1
Отправлено: 30.09.2015 20:29
8 день

5
10
10
10
4 круга , мин отдыха
В теме: 100 дне1
Отправлено: 29.09.2015 22:07
7 день
5
10
10
10
4 круга , мин отдыха
В теме: 100 дне1
Отправлено: 28.09.2015 22:08
пропуск
В теме: 100 дне1
Отправлено: 27.09.2015 23:08
5 день ё4 день
5
10
10
10
4 круга, мин отдыха
В теме: 100 дне1
Отправлено: 26.09.2015 18:23
4 день
5
10
10
10
4 круга, мин отдыха
В теме: 100 дне1
Отправлено: 25.09.2015 23:04
3 день
только бег
перерыв 1 день
В теме: 100 дне1
Отправлено: 24.09.2015 21:40
2 день
5
10
10
10
4 круга , мин отдыха
В теме: 100 дне1
Отправлено: 23.09.2015 20:32
5
10
10
10
мин отдыха
последний круг 4 подтягивания (
В теме: 100 дне1