Lightbarfly

Я жду еще видео, ооочень жду

Неожиданно быстро появилось видео

Что такое Online Forum Challenge?

Online Forum Challenge (Онлайн Форум Челлендж) - это ежемесячное интернет соревнование среди участников форума на выполнение заданного комплекса упражнений.

В первых числах месяца (мы будем очень стараться, чтобы видео выкладывались вообще первого числа) - Ник (Lightbarfly) публикует задание, которое предлагается повторить всем желающим. Cвою попытку нужно записать на камеру и выложить видео на ютубе.

Мы будем просматривать все видео и ссылки, размещённые в этой теме и формировать на их основе рейтинг участников (ещё возможно будет введён смайл рейтинг качества выполнения). В конце месяца победитель получит не только респект от всех участников, но и символический приз.

Задание этого месяца

В Октябре мы продолжаем тему фристайла, но на этот раз предлагаем всем участникам показать, что они умеют делать ТОЛЬКО на брусьях! Посмотрите задание от Ника, включите свою фантазию и придумайте уникальную комбинацию, которая нас впечатлит! Тогда победа будет за вами :


Правила:

0) Слезать с Брусьев нельзя. Максимальное время фристайла - не ограничено.
1) Лямки запрещены. Перчатками пользоваться можно.
2) Видео должно быть приемлемого качества. Желательно с хорошей музыкой.
3) Приветствуется активное обсуждение и критика. Запрещаются взаимные оскорбления.
4) Запрещается нарушение вышеперечисленных правил.
5) Окончание приёма заявок - последний день месяца включительно.

Для того, чтобы принять участие необходимо:

1) Записать видео, на котором вы выполняете задание.
2) Смонтировать его, добавив в начало видео нашу заставку (<url="http://s2.ipicture.ru/uploads/20120731/MsSk8m4V.jpg">картинкой</url> или <url="http://workout.su/news/614">видео</url>). Как добавить заставку в видео без специальных программ, а только с помощью YouTube описано <url="http://workout.su/forum_thread/792?page=1">здесь</url>.
2) Выложить его на YouTube, присвоив ему название WorkOut.SU Forum Challenge September'2012 (так их нам будет удобно найти в случае чего).
3) Закинуть его на форум сайта workout.su в эту тему (а заодно добавить на свою страничку ВКонтакте и рассказать друзьям). Используйте кнопочку для вставки сразу видео (значок плёнки над окном ввода сообщения - ).


Желаю всем удачи

Жаль поучаствовать не могу

Будут отжимания с коленями на полу, ждите, надеюсь справитесь

Текущий рейтинг:

Zark - 3
Eferzold - 3
Все ровно и хорошо, уверен, можете больше

and


Народ, прекращайте уже ныть! Как маленькие дети ей богу. Вам бы только политику страны критиковать и по радио местному все это оглашать, пьяниц, да бабулек радовать: как всё, почему так всё и т.д.
Caracal, в чем дело? "правила выполнения либо нечеткие" Что тебе не ясно, дружище? Написать с какой скоростью ты должен подтянуться и под каким углом, по отношению к турнику? Или на сколько грозную гримасу нужно сделать выполняя последний выход с отжиманием? Задания все время не нравится? Предлагай, вперед. Если будет твоя идея в следующем челлендже, возможно и ты примешь участие, а? Или оно станет плохим по-волшебству...

Oleg96, давай мы еще будем делать отжимания с коленьями на полу, а? Я думаю так мы охватим еще большее количество людей. Или кто дольше просидит на заднице, я даже думаю, что довольно не мало людей отточило этот элемент до идеала! Тоже вроде не сложное задание? Куда уж до выходов на две ему, это ж вообще запредельное что-то.

По поводу запаздывания с заданиями, вы наверно не думали что у людей свои дела есть, которые нужно сделать и которых не так мало на самом деле, плюс еще разные обстоятельства, которые чудесным образом мешают во время выложить видео с заданием. А то что задание выходит с опозданием меня самого огорчает

Вы, надеюсь, понимаете, что мы всем этим занимаемся для вас, чтобы двигать воркаут в массы, привлекать людей интересными идеями. Нам за это не прибавляется +10 к силе или +1 год к жизни и т.п. Мы делаем что то вроде соревнований, у нас даже призы есть народ, а вы постоянно жалуетесь и всё вам не нравится, стыдно должно быть, на мой взгляд.

Общий рейтинг:

Charizard - 22
Vadik1310 - 30
Eferzold - 33 качество чуть хуже чем у предыдущих
Zark - 52

Участники, челенж продлевается на неделю в связи с тем что я в Казани на соревнованиях и поэтому не могу оценить и выложить новое задание для июльского челенжа. Ждем еще заявки

Ждем

Потом спасибо скажешь за накаченный пресс

Под конец ноги ниже поднимал, отжимания ушли в стиль "лодочкой". Зачел то, которое по качеству лучше, т.е. первое.

Пробная система рейтинга, пока не принимайте ее всерьез. Думаю нужно в цифрах оценивать не только количество повторений, но и качество выполнения. Скорее всего будет 10-ти бальная система, но я еще думаю.

Caracal - 8 полных повторений. Постарался конечно, хорошо сделал всё Вторая попытка конечно по количеству лучше, но зато по качеству хуже.

Maarjeka - 7

CriateD - 10 с повторениями накосячил конечно Отдыхал много, под конец качество хуже стало намного, но все же 10, не плохо.

ArtemPopov - 7 повторений, качество супер конечно

BarServant - 12 Про качество я уже говорил, руки разгибаешь не до конца, сильно портит твою попытку.



И, ОБЩИЙ РЕЙТИНГ:

Андрей
3

Антон
4

Тимофей
4

yura_lv
6

riv94
6

Maarjeka
7

Жека
7

ArtemPopov
7

Caracal
8

CriateD
10

Jeka_89
10

BarServant - 12

Ну как то так
Скоро объявлю победителя

Простите друзья, не было возможности оценить видео. Сейчас все исправим

BarServant, отличный результат
Посмотри с 1:11, как ты первые отжимания делал и как сделал последнее, после которого начал поднимать ноги. Руки разгибаешь не до конца и не только я это заметил. Я думаю ты можешь сделать качественно, полностью выпрямляя руки, сделай это