MaksTrench

Всем доброго времени суток. Есть вопрос такой;
- Я могу сделать 4круга по 5-10-10-10 пятый круг только если отдохну минуты 3

- или могу сделать 5кругов 4-8-10-8 с перерывом 40-60 сек

как лучше делать.?

Всем здрасьте. Спотыкаясь и падая я доковылял до 29 дня. за 5 стодневок такого не было. и знаете что - я дико рад. Дико рад за новое упражнение. За то что дошел до этого дня и дойду до конца. Дико рад за тех кто идет. Настолько рад что заместо 4 сделал 5 кругов. Удачи в тренировках ребят - дойдите до конца)) p.s. За орфографию извиняйте всем бобра

А как же вопрос с усвояемостью? Неужели все 54г усвоятся?