zaolog
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
sas
sas
Саратов
WasD
WasD
Москва
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 10.09.2015 11:43
<quote name=zaolog post="197872">
Так понимаю тренировка один раз в день, а в какое время утром или вечером предпочтительнее?</quote>
кто ищет тот всегда найдет. Сейчас я занимаюсь по вечерам после работы, к сожалению один. Время оптимальное для меня.Начну заниматься по программе 100-дней уже с сегодня, т.к. 23 возможно буду в командировке (мда ...там еще и калорийность нужную трудно соблюсти, но ничего постараюсь).
Отправлено: 10.09.2015 10:23
Так понимаю тренировка один раз в день, а в какое время утром или вечером предпочтительнее?