maxkhamnaev
Дневники тренировок
100 дней до Нового Меня
maxkhamnaev[13.01.2016 22:26]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
SaidNextOne
SaidNextOne
Санкт-Петербург
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 13.01.2016 22:26
Неделя 1.

День 3 (среда).

4 круга:

Подтягивания - 5
Приседания - 10
Отжимания - 10
Приседания - 10
Отправлено: 12.01.2016 23:12
Неделя 1.

День 2 (вторник).

4 круга:

Подтягивания - 5
Приседания - 10
Отжимания - 10
Приседания - 10
Отправлено: 11.01.2016 21:21
Неделя 1.

День 1 (понедельник).

4 круга:

Подтягивания - 5
Приседания - 10
Отжимания - 10
Приседания - 10