Отправлено: 27.09.2015 21:29
День пятый, все идет по плану!! Дабы сократить кол-во английских отжиманий заказал резинки, форум говорит с ними быстрее выходишь на результат!!
Всем терпения и труда над собой!!
Отправлено: 26.09.2015 21:49
Третий день пришлось сделать выходным, т.к. весь день был в дороге, зато четвертый день дал надежду на "светлое будещее", все прошло легко и без заминки!!!
Отправлено: 25.09.2015 13:25
Первый день (23 сен.) Все казалось очень легким.... На второй день, не смотря на разминку и заминку, мышцы сильно болели, помог только контрастный душ..
Готовясь к зиме, с коллегой повесили на работе турник.. благо руководство наше начинание поддержало!!! Заказали брусья и приблуду для отжиманий под разными углами.
Отправлено: 23.09.2015 19:03
Сегодня стартую 100 дневный воркаут, постараюсь выкладывать посты каждый день, дабы дополнительно стимулировать себя. Всем терпения и прогресса!!!!