xslama
Дневники тренировок
100 xslama
xslama[09.09.2015 19:50]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
botas
botas
Барановичи
Kotiara
Kotiara
Москва
SergeySI
SergeySI
Минск
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 09.09.2015 19:50
6 день (5 сентября)
4*3-12-12-12

7 день (6 сентября)
4*3-12-12-12

8 день (7 сентября)

9 день (8 сентября)
4*3-12-12-12

в следующий раз попробую 4 подтягивания.
В теме: 100 xslama
Отправлено: 05.09.2015 20:23
5 день (4 сентября)
4*3-12-12-12
В теме: 100 xslama
Отправлено: 03.09.2015 20:55
4 день (3 сентября)
4 подхода по 3-10-10-10
В теме: 100 xslama
Отправлено: 03.09.2015 20:08
2 день (1 сентября)
4 подхода по 3-10. Ноги в ауте.

3 день (2 сентября)
4 подхода по 3-10 + брусья. ноги еще в ауте.
В теме: 100 xslama
Отправлено: 30.08.2015 20:33
1 день (30 августа)
4 подхода по 3-10-10-10. Ноги жутко болят.
В теме: 100 xslama