Отправлено: 08.06.2016 08:45
Парни, спасибо Вам большое!
Отправлено: 14.05.2016 00:52
1. Ссылка на перетренированность не работает
2. Заболела спина: грешу на новую технику полуторных подтягиваний. Может быть такое?
Отправлено: 10.05.2016 18:37
Спасибо за эту технику!!! Очень круто.
Пока не стану выполнять минимальное количество повторов в 6 подходов не успокоюсь😃))