Сообщения - Gizmanbl4 / Gizmanbl4

Отправлено: 16.03.2017 13:32

доброе утро каждому ребята и девчата. Все сделал ))

Подскажите пожалуйста товарищи знатоки, это нормально, что мой аппетит стал меньше??</quote>

Мне один знакомый физкультурник (в плане, человек с физкультурным образованием) объяснял, что, когда начинаешь тренироваться после периода бездействия, организм начинает получать энергию, расщепляя жир, который отложил. За счет этого потребность в поступлении энергии с едой сокращается. Но это ненадолго

P.S. Не знаю, насколько это научно, исследований не проводил, меня, в свое время, такое объяснение удовлетворило

40 отжиманий задом от лавки </quote>

Забавно звучит )</quote>

Это, наверное, булки очень накачанные. Садишься на лавочку, руки-ноги поднимаешь и вверх-вниз, вверх-вниз, за счет силы gluteus maximus

</quote>

Думаю вот информация, как ключ к разгадке</quote>

https://youtu.be/ZkDOGgBtwGo

В теме: День 16. Как правильно выполнять упражнения?

Отправлено: 16.03.2017 13:31

доброе утро каждому ребята и девчата. Все сделал ))

Подскажите пожалуйста товарищи знатоки, это нормально, что мой аппетит стал меньше??</quote>

Мне один знакомый физкультурник (в плане, человек с физкультурным образованием) объяснял, что, когда начинаешь тренироваться после периода бездействия, организм начинает получать энергию, расщепляя жир, который отложил. За счет этого потребность в поступлении энергии с едой сокращается. Но это ненадолго

P.S. Не знаю, насколько это научно, исследований не проводил, меня, в свое время, такое объяснение удовлетворило

40 отжиманий задом от лавки </quote>

Забавно звучит )</quote>

Это, наверное, булки очень накачанные. Садишься на лавочку, руки-ноги поднимаешь и вверх-вниз, вверх-вниз, за счет силы gluteus maximus

</quote>

Думаю вот информация, как ключ к разгадке

В теме: День 16. Как правильно выполнять упражнения?

Отправлено: 28.05.2015 20:17

Я очень давно хочу начать здоровый образ жизни, сдать нормы ГТО и просто похудеть, но на моем пути я сталкивался с трудностями и вкусностями, лежащими на моём пути. Но получив июньский номер Men's Health я увидел коллегу, по несчастью похудевшего и изменившего себя с помощью марафона, пусть я начел его с 87 дня, но уже 2 дня встаю с утра занимаюсь и испытываю кайф. Спасибо за программу тренировок, я по-настоящему загорелся.
PS: все болит

))

В теме: 100 Дней к мечте