Sunrizer

Спасибо, пацаны! Турбонеделю буду добивать отдельно, но это частности. Здоровья и удачи, вы молодцы!

блин, далековато давай, мужик, держись. Я на Менделеевской, если чо

а ты где территориально?

Ребята! Для меня положительный момент в том, что я вспомнил, что теле есть мышцы, и они за стодневку развились. Самый положительный в том, что когда я ночью иду на турник я знаю, что не один. Что есть куча таких же дядек, у которых семьи, дети и работа и которые, как и я, находят возможность сделать несколько кругов. Поверьте, это важно на самом деле.

Перед кисами красоваться уже не тема, но мышцы выросли и стали лучше работать. Пьющие друзья у меня по прежнему есть, потому как я и сам иной-то раз могу класс показать. Отрицательных моментов нет.

Парни вы делаете очень крутое и важное дело. На самом деле очень сложно вытащить из дома увальня вроде меня, ребята помоложе, наверное, вливаются легче, но там и ритм жизни иной. Спасибо вам огромное. Это самая эффективная движуха в социальной сфере, которую я только встречал

P.S. Очень трудно, когда ты один. Поэтому ваша программа - это подарок для таких, как я. Спасибо

Я счасливчик, конечно - лютая ангина и еще колено болит. Турбо-неделя в пролете Удачи тем, кто выстоял, что еще скажешь

Очень содержательно, надо сказать. К сожалению, не слишком раскрыта тема, как быть тем дегенеративным существам, утерявшим право называться людьми, у которых, скажем, пять подтягиваний. Просто фигачить круги до потери пульса не очень вариант именно из-за однообразия. Как-то хочется применять планирование тренировок с какими-то акцентами и всякое такое. Однообразие действительно становится некоторой проблемой в ходе стодневки. И еще не так давно мелькнул пост про фристайл, я не очень понял как тот фристайл коннектится со всем остальным. Отдельный день под него?

интересно, спасибо!

Понял, спасибо. Еще один сходный вопрос: я могу подтянуться 3-4 раза. При этом австралийские подтягивания (есть очень удачные для меня низкие брусья) отлично идут раз на 12-14. Полностью переходить на подтягивания? Чередовать?

Уже был такой вопрос, но и я задам: как брусья добавлять? Заменять или параллельно? или добавить брусья и убавить отжимания? В конечном счете, конечно, сам придумаю, но очень бы хотелось ответ

Всем май, котаны! Прошелся техникой с задержками в пиковой точке:

6х18х14х20 (подтягивания, отжимания, австралийские подтягивания, приседания)
5х17х13х19
4х16х12х18
3х15х11х17

Вот такую технику спуска сочинил себе месячишко как. Очень нравится. Кстати, то скажут на этот счет величайшие? Можно так или лучше к равному числу вернуться?

Отправляюсь открывать мотосезон, так что пару дней антиспортивного образа жизни и мысли обеспечено, о да! Свечной ключ, смазка для цепи, ведро пива, косяк соленой рыбы и врум-врум-врум - разумеется, в правильном порядке.

Я буду абсолютно счастлив, о чем заранее прошу прощения у детей, подростков и птенцов проектаобщеедело.

Всем peace

P.S. Самое главное: я просто офигенно себя чувствую этой весной, как годков пять скинул. А все благодаря стодневке. Так что это потрясающей удачный проект, спасибо. Увидимся

Был такой роман, "Приключения Тома Сойера", там изображены живые, настоящие дети. Вот представим себе, что тетушка Тома переписывается на форуме с подругами, с которыми по воскресеньям ходит в церковь. Стал бы читать тот форум Том Сойер, Гек Финн или даже Бетти Тэтчер? Ответ, как представляется, очевиден. Каждое поколение учится понимать мир по-своему и всякий раз справляется с задачей. Так что за общество я спокоен. С ним все будет хорошо, и даже всегда отыщется место для зануд

Дети и подростки без нас начерпают знаний так, что мало не покажется Удивительное дело, вот как будто сами не были ребенком или подростком. Наверняка же про все лучшее в этом мире не из родительских разговоров узнали.

Да ну конечно Я в свое время фигачил две пачки в день, так что могу с уверенностью сказать, что разница между курить и не курить колоссальная. Другое дело, что очень хочется иногда

Да я знаю о чем речь. Это, конечно, непростая история