Отправлено:
02.03.2015 21:20
Второй день программы. Сегодня выполнить программу было труднее. Чистые подтягивания не получились, австралийские - не вариант, так как, нет низкой прекладины. В итоге, делал негативные по 3 шт. Четвертый круг отжиманий также дался с трудом.
(3-10-10-10)*4