Satarhan
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
DarthZmei
DarthZmei
Запорожье
Tolle
Tolle
Санкт-Петербург
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 07.03.2015 23:04
День 7
3-10-10-10*4
Прес 2 до отказа
Отправлено: 06.03.2015 23:38
День 5
4-10-10-10*4
Пресс 1до отказа
что-то защимил под правой лопаткой
ноет ромбовидная и задняя дельта
6 день беру отдых
Отправлено: 05.03.2015 10:50
День 4
4-10-10-10*4
прес 2 подхода до отказа
Отправлено: 03.03.2015 23:32
день 3:
4-10-10-10*4
2 подхода прес до отказа
Отправлено: 02.03.2015 23:07
2-й день 4-10-10-10*4 пресс 2подхода до отказа. Со мной малой мой занимается 8лет . Не рано?
Отправлено: 01.03.2015 14:26
Всем привет день первый (4-10-10-10)*4 потом добил 3 подхода прес подъем ног до отказа😃
Отправлено: 28.02.2015 14:33
Я, Satarhan, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!
Отправлено: 08.02.2015 23:23
Я, Satarhan, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!