kostyan20
войти
Регистрация
Отправлено: 08.03.2015 19:57
День 8:
10 австралия-10-10-10*4
по стечению обстоятельств пропустил 2 дня
исправляюсь
сегодня тренировка совместно с
AVK_08
В теме:
День 8. Баланс калорий (сколько калорий в день нужно?)
Отправлено: 05.03.2015 23:43
День 5:
10(Австралия)-10-10-10*4
В теме:
День 5. Отжимания от пола (правильные)
Отправлено: 04.03.2015 21:26
День 4:
10(Австралия)-10-10-10*4
чувствуется улучшение
В теме:
День 4. Приседания (правильные)
Отправлено: 03.03.2015 21:30
День 3:
10(Австралия)-10-10-10*4
В теме:
День 3. Подтягивания на турнике
Отправлено: 02.03.2015 21:23
10(Австралия)-10-10-10*4
В теме:
День 2. Разминка перед тренировкой
Отправлено: 01.03.2015 18:58
Всем привет!
(5 Австралия-10-10-10)*4
Чувствуется лишний вес
Всем удачи!
В теме:
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
Отправлено: 28.02.2015 09:28
Завтра начало 100 дневки! Какие будут указания?
В теме:
Вопросы и Ответы и Общение (до старта программы)
Отправлено: 17.02.2015 19:46
Сотрудник МЧС
В теме:
У кого какая профессия.
Отправлено: 17.02.2015 09:47
Надо ли как нибудь подготовиться к 100 дневке? А то я впервые решил заниматься!
В теме:
Вопросы и Ответы и Общение (до старта программы)
Отправлено: 13.02.2015 17:51
Я, kostyan20 (Колесников Константин), приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!
В теме:
5 причин пройти программу [Весна'2015]
《
1
2
3
》