Отправлено: 04.03.2018 11:51
Скорее боковые держатся, а средний с доп-весом подтягивается 😃
В теме: Challenge SW
Отправлено: 04.03.2018 11:45
Колянов на вас не напасёшся! С тем то что сделали? 😃
В теме: Challenge SW
Отправлено: 04.03.2018 11:44
Ахах) Огонь! 😁
В теме: Challenge SW
Отправлено: 04.03.2018 11:22
За вами тоже еще должок 😃
В теме: Challenge SW
Отправлено: 04.03.2018 10:38
В общем мы убились отжимашками в ноль и только потом вспомнили про задание, поэтому в следующий раз теперь 😃
В теме: Challenge SW
Отправлено: 04.03.2018 10:36
4 марта 2018, Чита
Открытая воркаут-тренировка для всех желающих


Погода хорошая была, не холодно, -22.
Отправлено: 04.03.2018 10:34
4 марта 2018, Чита
Открытая воркаут-тренировка для всех желающих

Отправлено: 04.03.2018 03:04
Это не образец как надо или не надо 😃
Отправлено: 04.03.2018 03:03
Я пишу как я делаю 😃
Отправлено: 03.03.2018 19:47
Ну, м.б. вис на турнике 10 сек. можно посчитать за растяжку? 😃
Отправлено: 03.03.2018 19:46
А сегодня был день растяжки, но я её не делал 😃
Отправлено: 03.03.2018 13:22
Я вчера отдыхал.
Отправлено: 02.03.2018 18:01
<quote name=TheAthlete post="427590">
тушеные свиные ребрышки, суп из свиных ребрешек, рыба жирная любых видов, сало, тушеное/запеченое мясо с прослойками сала, язык свиной/говяжий</quote>
Садист! 😁
Отправлено: 01.03.2018 15:38
Подтягивания можно 1 добавить.

Остальное пока так оставим)
Отправлено: 01.03.2018 15:34
Зуб даю 😁