Отправлено: 10.03.2017 06:01
Нам еще нужна программа для девочек. Или девочки не идут? 😃
Отправлено: 10.03.2017 05:57
Ну так смотря по сколько повторений 😃
Отправлено: 10.03.2017 05:55
Вот что нарисовалось в итоге:

1. Круги стодневки
2. Обратный ход конём
3. Крутящийся турник
4. Отжимания от сенсея
5. Лесенка на верёвочке
6. Выпады
7. Переходы на рукоходе
8. Планка

Вроде норм? 😃
Отправлено: 10.03.2017 05:48
Ну, год назад он был не такой лёгкий 😃
Отправлено: 10.03.2017 05:47
Герман хотел упражнение от сенсея? Вот будет ему упражнение 😃
Отправлено: 10.03.2017 05:44
<quote name=Droll post="320768">
Какие спрыгивания? Где написано?</quote>
Это не написано, это мы так делали последнее время 😃
Отправлено: 10.03.2017 05:34
А брусья рано пока, только начали базу осваивать 😃 Выламывание рук тем более, но мы с удовольствием посмотрим со стороны 😃
Отправлено: 10.03.2017 05:33
Вот переходы на рукоходе давно не делали. Что это за спрыгивания на землю, у нас же не детский сад? Будем рукоход с переходами делать без спрыгиваний 😃
Отправлено: 10.03.2017 05:30
<quote name=sas_chita post="320756">
А то ворон слышно не будет.</quote>
Всё там отлично слышно) Я когда эстафету записывал вообще тишина была, а когда видео смотрел - там во всю птицы поют 😃
Отправлено: 10.03.2017 05:29
Ну Кирилл то не шалит 😃
Отправлено: 10.03.2017 04:59
Хочу записать еще одно видео 😁
Отправлено: 10.03.2017 04:57
Ну мы так и делаем 😃
Отправлено: 10.03.2017 04:55
Наоборот 😃
Отправлено: 10.03.2017 04:55
Лесенка на веревочке, точно! Без спрыгиваний и перебежек между турниками, только верёвочка и ничего лишнего 😃
Отправлено: 10.03.2017 04:52
Короткий отдых между кругами нам поможет 😃