zloiradist

Ваша ссылка на подведение итогов не работает, пишет регистрация закончилась

Всем привет.Дошел до конца, достиг главной задачи - 15 кг, - 2 размера одежды. Спасибо организаторам.

Приветствую. Так же учился когда то в военном училище, занимался вечерами после САМПО, утром хотелось всегда спать, зарядка проходила вяло. В училище подтягивался больше чем до него. Потом выпуск, пустились во все тяжкие, примерно 7 лет толком не зАнимался, но свои подтягивания 15-20 раз всегда дела, причем не зависимо от веса, а он до 95 кг доходил, в училище 65кг поступал, выпускался 75кг. Вообще мне в училище и всегда очень хорошо помогала лесенка, начало с 5 раз и погнали на сколько сил хватит, очень быстро восстанавливает покрайне мере на тот уровень на котором был, если долго не тренировался.
Ну а вообще армия и спорт почти не совместимы, только если ты не в ВДВ, спецназе и т.д. нужно огромное желание заниматься, так как времени вообще нет.
Сам начал снова с прошлого лета, решил что пора что то менять в жизни и не быть мешком с гавном, сыну пример показывать. Занимаюсь по утра.

Добре утро.Выпонено. У меня такой вопрос: я не веду 100 дневный дневник на сайте, и мне не хочется каждый день писать в коментариях к посту, что я выполнил утпражнения и к тому же засорять эфир, могу я в конце программы один раз написать о том что я прошел до конца и свои результаты?

Добрый день.Выполнено

Доброе утро. Выполнено

Доброе утро. Выполнено

Привет. Выполнено.
По теме, раньше никогда не использовал перчатки, мозоли никогда не напрягали, срезал аккуратненько маникюрными инструментами и все дела, кремом намазал.
Сейчас снова начал заниматься усиленно, решил попробовать в перчатках, начитавшишь на этом сайте информации, Конечно в перчатках лучше, но не на много, поэтому использую их только в холодное время года. Да и цена у спец перчаток не маленькая

Доброе утро. Выпонено

Привет. Выполнено

В строю, выполнено

Добрый день.выпонено

В срою

Доброе утро! Выполнено