Отправлено:
10.11.2014 19:05
День 49.
Новые показатели после прошедшего времени...
Было:
Подтягивания - 3
Отжимания от пола - 20
Приседания - 35
Вес - 76.5
Стало:
Подтягивания - 4 (+1)
Отжимания от пола - 25 (+5)
Приседания - 25 (-10)
Вес - 79.0
Но все эти показатели, если не делать круги...
Подтягиваний стало на одно больше, но зато нормальные-полноценные, без резких движений нижних конечностей.
Отжимание от пола мог бы и чуть больше, но не стал перенапрягаться.
Приседаний стало меньше, но это из-за непонятной боли в колене.
Вес, никак не могу пока приучить себя правильно питаться.
На самом деле думал, что дальше будет легче, но увеличил показатели не надолго.
Завершение!!