ICE
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Diletantka
Diletantka
Вологда
neagena
neagena
Донской
Nikita868
Nikita868
Вологда
TAR4NTULA
TAR4NTULA
Вологда
barnestfu
barnestfu
Вологда
NikitaIlyin
NikitaIlyin
Вологда
aiu
aiu
Вологда
sbbsergey
sbbsergey
Курск
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 24.09.2014 21:59
Всем привет.
4х(5,10,10,10)
Все Гуд, идём дальше.
Отправлено: 23.09.2014 19:59
Всем привет!
Легкая разминка
4х(5,10,10,10)
Заминка
Ни когда не думал, что каких то сорок несчастных приседаний, так забьют ноги.
Все отлично, идем дальше.
Отправлено: 21.09.2014 13:38
Я, ICEover, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 10
Отжимания от пола - 20
Приседания - 50
Вес - 78
Рост - 168
Возраст - 31