bulanovv
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 23.05.2014 09:05
Всем доброго утра!
Отличная тема, нужно развиваться во всех направлениях 🤓
Отправлено: 23.05.2014 09:05
Всем доброго утра!
Отличная тема, нужно развиваться во всех направлениях 🤓
Отправлено: 23.05.2014 09:05
Всем доброго утра!
Отличная тема, нужно развиваться во всех направлениях 🤓
Отправлено: 17.05.2014 21:09
Очень своевременный пост. Первый день настоящего тепла.</quote>
Это точно сегодня первый день не просто отличной погодки, но и с элементами жары ) Так что инфа к месту 😁
Отправлено: 08.05.2014 09:32
После стандартных кругов делал подход на брусьях - теперь что-то болит в локте(. Чем больше занимаешься, тем меньше желания торопиться.</quote>
Всем привет!
Это точно, особенно, как написано в статье, если нагрузка на одну руку: рукоходы и т.п.
Нужно заставлять себя отдыхать😰
Отправлено: 08.05.2014 09:32
После стандартных кругов делал подход на брусьях - теперь что-то болит в локте(. Чем больше занимаешься, тем меньше желания торопиться.</quote>
Всем привет!
Это точно, особенно, как написано в статье, если нагрузка на одну руку: рукоходы и т.п.
Нужно заставлять себя отдыхать😰
Отправлено: 30.04.2014 12:01
Всем привет! Полностью согласен, что волшебной пилюли не бывает, нужно разнообразить рацион и есть в меру )
Отправлено: 30.04.2014 12:01
Всем привет! Полностью согласен, что волшебной пилюли не бывает, нужно разнообразить рацион и есть в меру )
Отправлено: 25.04.2014 08:48
Верните отжимающихся девчонок с круглыми попками!</quote>
Поддерживаю 😛
Отправлено: 07.04.2014 11:14
Этого инфо-поста не было в предыдущем запуске, но мы считаем важным осветить эту тему, если будут какие-то ещё вопросы по теме, то задавайте 😉</quote>
Добрый день, Антон!
Подскажи, в чем может быть дело, мышцы не болят-болят локти, слышал, что вроде нужно есть желатин, холодец и т.п.
Есть у тебя какая-нибудь информация об этом?</quote>

Согласен с flynt04, надо проконсультироваться у врача. Для суставов существуют препараты в виде мазей и капсул, таблеток, содержащие глюкозамин и хондроитин. При их недостатке в синовиальной жидкости слышится, так называемый "хруст" суставов. И, всё-таки, лучше к специалисту.

Отвечу за себя. До сих пор возникает крепатура на следующий за треней день, но через пару дней проходит. Отношусь к этому спокойно.</quote>

Хруста нет, во время тренировки ноющая боль, подумываю подольше перерыв сделать между занятиями )
Отправлено: 07.04.2014 10:56
Подскажи, в чем может быть дело, мышцы не болят-болят локти, слышал, что вроде нужно есть желатин, холодец и т.п.
Есть у тебя какая-нибудь информация об этом?</quote>

Сходи к хирургу, если не хочешь тяжелых последствий! Это исключительно врачебный вопрос!</quote>
Благодарю за совет, но врачи преимущественно всё забивают таблетосами толком не выяснив в чем проблема
Отправлено: 07.04.2014 09:44
Этого инфо-поста не было в предыдущем запуске, но мы считаем важным осветить эту тему, если будут какие-то ещё вопросы по теме, то задавайте 😉</quote>
Добрый день, Антон!
Подскажи, в чем может быть дело, мышцы не болят-болят локти, слышал, что вроде нужно есть желатин, холодец и т.п.
Есть у тебя какая-нибудь информация об этом?
Отправлено: 23.05.2014 09:05
Всем доброго утра!
Отличная тема, нужно развиваться во всех направлениях 🤓
Отправлено: 17.05.2014 21:09
Очень своевременный пост. Первый день настоящего тепла.</quote>
Это точно сегодня первый день не просто отличной погодки, но и с элементами жары ) Так что инфа к месту 😁
Отправлено: 08.05.2014 09:32
После стандартных кругов делал подход на брусьях - теперь что-то болит в локте(. Чем больше занимаешься, тем меньше желания торопиться.</quote>
Всем привет!
Это точно, особенно, как написано в статье, если нагрузка на одну руку: рукоходы и т.п.
Нужно заставлять себя отдыхать😰