Bu

Ну долг супружеский меняется от стажа супружества

Просто нету у меня ожирения в данный момент ,ТТХ как в обсуждении.А по поводу здоровья у меня складывается мнение,что споротом заниматься тоже вредно(мышцы тот же жир,сердце посадишь,суставы отвалятся) остается только оздоровительная ходьба.Реально страшно уже тяжелые подходы делать(вспомним как негры тренят)!

Может ей просто не интересно?Поэтому не хочет,а заставлять в таком возрасте бесполезно.

У меня вот жена уже бухтит - у тебя живот как у дочки,жопы совсем нет теперь,ноги тощие,надо джинсы другие покупать,но при этом мне ,говорит,нравятся мужчины с сильными руками

ну он тоже регулярный,так -то, просто другой.

А 180 см на 70 кг когда круто выглядят - скорее всего удачные фото и ракурсы сделанные во время или сразу после нагрузки - не более того.

Поэтому как минимум при 180 см 80 кг сухих мышц будут хорошо смотреться,но никак не 70 какие бы сухие они не были!

Ну мы неустанно работаем над этой проблемой

По мне так- цыпленок.Сейчас я себе больше нравлюсь.Это кстати та фотка,про которую я писал в давней полемике про пресс.Я его тогда вообще не качал,но за счет общей обезжиренности он есть.

Ну насчет типов телосложений я ничего не могу сказать,но когда я весил меньше 70 я был неприлично тощий,когда начал качаться,то вес потихоньку начал расти. Вот я в 22 года вес около 75 кгФотка так себе ,потому что с бумаги.

Бодибилдер для таких параметров сушится колограмм со 100-105 и имеет % жира минимальный.

Уточнение : если человек занимается пауэрлифтингом.Если просто качается,то силовые будут скромнее.

Я это практиковал и для меня работает.Может ты себя жалеешь и твой отказ это далеко не отказ,может на малых разах(до 10 )этот метод не работает,может в твоем случае мешает бег?

Но согласен с тем,что тело Макса Трухоновца идеально выше пояса(ноги слегка тонковаты)

Не согласен со словом ОДНОЗНАЧНО.Ведь как раз тема про неоднозначно.Я уверен ,что у меня нет легкого ожирения в данный момент,но и до бодибилдера мне далеко.