Muhtituhti

13 день
5(зеленая петля),10,10,10Х4

Добрый день!
5(с зеленой петлей),10,10,10Х4

Привет! 9 день
5(зеленая петля),10,10,10Х4
Завел дневник питания, будем разбираться

Привет! День 8-ой
5(с зеленой петлей),10,10,10Х4

Привет!
4 день
2,10,10,10Х4

Привет! 5-ый день
Купил себе зеленую петлю, пытаюсь осваивать. В связи с этим вопрос, у меня получается с петлей делать 5 сносных, похожих на правильные подтягивания. Как лучше - делать все с петлей, или 2 штуки без (не правильные, но зато самостоятельные) плюс 3 с петлей?
Спасибо!
5(с зеленой петлей),10,10,10Х4

Спасибо!!!!

Еще раз добрый день, есть вопрос!
Я пока подтягиваюсь два раза, без спины, руками, рывками, короче страшно смотреть) Хочу научиться все делать правильно, и посмотрев видео, подумал, что резиновые петли могут мне помочь. Как правильно выбрать вес? Еще раз условия задачи, я подтягиваюсь 2 плохих раза, вешу 85 кг, хочу подтягиваться 5 хороших с петлей? Какой вес петли брать? Заранее спасибо!

Добрый день! 3 день
2+3А,10,10,10Х4

Привет!
2-ой день, все идет не так бодро как вчера, но идет)
2,10,10,10 Х 4

Всем привет!
Очень надеюсь в этот раз дойти до конца. Пока вот так:
1 день
2,10,10,10 Х 4

Я, Muhtituhti, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 1
Отжимания от пола - 15
Приседания - 30
Вес - 85.2
Рост - 183
Возраст - 32

Я, Muhtituhti, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 1
Отжимания от пола - 15
Приседания - 30
Вес - 85.2
Рост - 183
Возраст - 32