Aniya

Занимался около месяца с перерывами 3-4 дня. Когда два подхода, когда три сделаю по 10-12 раз. Болел по началу пресс, потом пресс перестал болеть, мышцы вроде как адаптировались. Начала болеть поясница. И уже месяца четыре болит и не проходит. Боль только при наклоне туловища или какой либо физ. работе. У меня позвоночник не совсем здоровый не большой сколиоз и также гиперлордоз (это когда нижняя часть спины прогнута вперед). Стоит ли дальше продолжать заниматься с роликом?</quote>