Второй день дался труднее. Все, что вчера работало, сегодня болит.
Снизил число подтягиваний до 4-х и все равно последний подход технически чисто не выполнил. И в отжиманиях - вчера после 10-ти запас сил оставался, а сегодня последний повтор сделал на пределе способности делать "чисто".

Второй день дался труднее. Все, что вчера работало, сегодня болит.
Снизил число подтягиваний до 4-х и все равно последний подход технически чисто не выполнил. И в отжиманиях - вчера после 10-ти запас сил оставался, а сегодня последний повтор сделал на пределе способности делать "чисто".

Второй день дался труднее. Все, что вчера работало, сегодня болит.
Снизил число подтягиваний до 4-х и все равно последний подход технически чисто не выполнил. И в отжиманиях - вчера после 10-ти запас сил оставался, а сегодня последний повтор сделал на пределе способности делать "чисто".

Второй день дался труднее. Все, что вчера работало, сегодня болит.
Снизил число подтягиваний до 4-х и все равно последний подход технически чисто не выполнил. И в отжиманиях - вчера после 10-ти запас сил оставался, а сегодня последний повтор сделал на пределе способности делать "чисто".

Второй день дался труднее. Все, что вчера работало, сегодня болит.
Снизил число подтягиваний до 4-х и все равно последний подход технически чисто не выполнил. И в отжиманиях - вчера после 10-ти запас сил оставался, а сегодня последний повтор сделал на пределе способности делать "чисто".

Всем мотивации!
Делал 5-10-10-10, но на последнее подтягивание сил не хватило. Сегодня снижу до 4 в каждом подходе.

Всем мотивации!
Делал 5-10-10-10, но на последнее подтягивание сил не хватило. Сегодня снижу до 4 в каждом подходе.

Всем мотивации!
Делал 5-10-10-10, но на последнее подтягивание сил не хватило. Сегодня снижу до 4 в каждом подходе.

Всем мотивации!
Делал 5-10-10-10, но на последнее подтягивание сил не хватило. Сегодня снижу до 4 в каждом подходе.

Всем мотивации!
Делал 5-10-10-10, но на последнее подтягивание сил не хватило. Сегодня снижу до 4 в каждом подходе.

Всем мотивации!
Делал 5-10-10-10, но на последнее подтягивание сил не хватило. Сегодня снижу до 4 в каждом подходе.

Я, verybaldhead, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 10
Отжимания от пола - 15
Приседания - 150
Вес - 74
Рост - 182
Возраст - 35

Всем привет!
Если во второй продвинутый день из 7 кругов смог вытянуть только четыре, имеет ли смысл переходить к следующему усложненному упражнению? Или дальше раз в неделю выполнять №2 до победы над ним?

Седьмой круг для меня оказался психологически трудным. Дрейфил и сделал два выходных подряд. Но зато сегодня прошел тренировку на "ура"! Еще и силы остались.

На 60-й день жена заметила, что я изменился. Теперь подозревает, что у меня появилась любовница, ради которой я решил привести себя в форму.