AlexWorkout

Motiv, понял, испрвлю

Вот ещё выходы мои
https://www.youtube.com/watch?v=CIctFhcNDlg
А вот нижним
https://www.youtube.com/watch?v=QZd8AiOBDHU
Если есть какие ошибки, то, пожалуйста, укажите, буду признателен.

Ну раз надо переснять, значит пересниму, вопросов у нет. Вот с углом проблемы. У меня нет растяжки(развивать тоже не получается из-за проблем со спиной), соответсвенно угол между телом и ногами не получается довести до 90 градусов. На турнике, чтобы выше поднять ноги, мне нужно больше отводить тело назад. И вот тут меня скидывает. К примеру, на брусьях, чтобы ноги были параллельно земле, я увожу тело назад. В общем буду оттачивать выходы и уголок. Спасибо за отзывы.

Попробую ещё раз.

Примите заявку