Все уже в норме.

Интересное видео по отжиманиям, оставлю тут как памятку.

На вкладке "Моя страница" списки: Достижения, Шорт-лист, Посетители переместились с правой стороны вверху в самый низ под Статистику пользователя. А там где все это было осталось пусто. При этом если зайти к любому другому пользователю на его страничку - там все в норме.

Провел сегодня тренировку увеличив повторения: 6_18_12_18 .

Начал подготовку к 100-дневке, для того чтобы подобрать количество повторов в круге. А вообще бездельничать надоело

Первый круг : 10__30__20__30, чет многовато показалось, уменьшил вдвое и с легкостью сделал 4 круга : 5_-_15_-_10_-_15.

Завтра немного увеличу, а потом мб к концу недели подойду к первоначальному кругу - как раскочегарюсь.

Чет как-то слабо этот раз люди регистрируются, если учесть что прошлый раз было более 800. Если конечно остальная масса не кинется подписываться на последней неделе.

Вот мой календарик.

Я уже распечатал и повесил

Я, @Arhizmei, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!

Сегодня проверяю максимумы.

Подтягивания - 16 раз.

Приседания - 80 раз.

В программе нет, а вот в качестве разминки можно добавить.

Пока отдыхаю, с марта буду принимать участие в 100 дневке.