Лады

Chewbacca Фига ты зверь, 33 раза? А говорил не получается

Сегодня у меня день отжиманий, каждые полчаса буду делать по 30 раз. Для завершения командного задания нужно 450 раз, ближе к вечеру должен набрать не спеша эту сумму.

Это факт

Зацените мой с женой календарик, на тематику "Звездных войн"

Большую часть жена рисовала, я так - линии только.

да я даже фотку давно сделал, никак не скину - забываю

нашей команде уже месяц исполнился, поздравляю всех !!!

Слухи? Кто-то тайно заказал рекламу?

Дополнительно начал заниматься по командным заданиям и нормативам.

25.03.17. Записывал видео на первый командный норматив, выполнил подряд без отдыха: 10 подтягиваний, 15 отжиманий от брусьев, 40 приседаний, 30 отжиманий от пола. Буду переснимать так как есть некоторые огрехи в технике.

27.03.17 Отжимался в течении дня для командного задания: 250 раз
28.03.17 Отжимания: 120 раз

По стодневке пока не сдался, но есть долги

Долго ждать надо, ща без выходних работаю, некогда заснять

В субботу записал видео на даче, там ни турника ни брусьев, но я выкрутился )) Но видео надо переснять, горизонтально-вертикальное получилось и отжимания плохо выполнил.

наверно с индивидуальными заданиями я загнул, тяжело реализовать. давайте посмотрим как отжимания пройдут, а дальше решим что делать.

ну так это что-то типа темы про рекорд в подтягиваниях, ты участвуешь и обещаешь делать минимум 100 в день. ты по сути не нарушаешь трен процес, просто кроме своей трени ты в течении дня будешь еще дупустим подтягиваться дополнительно.