Martyn
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
stoik
stoik
Киев
Rustem71
Rustem71
Великий Новгород
OlegSh
OlegSh
Омск
dlukyan
dlukyan
Братск
jdev
jdev
Новосибирск
ogrudko
ogrudko
Херсон
Ivan_Rubets_79
Ivan_Rubets_79
Екатеринбург
DarthZmei
DarthZmei
Запорожье
Kirpi4
Kirpi4
Екатеринбург
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Достижения
100 дневный воркаут 2013 (Осень)
100 дневный воркаут 2013 (Осень)
Отправлено: 02.12.2013 13:11
+35=91426
Отправлено: 02.12.2013 13:10
+70=261378
Отправлено: 02.12.2013 13:10
5 5 10 10 10 x7
Отправлено: 30.11.2013 23:25
+35=91097
Отправлено: 30.11.2013 23:25
+70=261178
Отправлено: 30.11.2013 23:24
5 5 10 10 10 x7
Отправлено: 29.11.2013 12:07
5 5 10 10 10 х7
Отправлено: 29.11.2013 11:58
+35=90551
Отправлено: 29.11.2013 11:57
+70=260714
Отправлено: 28.11.2013 10:00
+70=260402
Отправлено: 28.11.2013 09:59
+28=90456
Отправлено: 28.11.2013 09:46
Продвинуты день 3
4 10 10 х7
Поскольку обычно еле вытягиваю по 5 подтягиваний в круге, в продвинутый день уменьшил их количество на 1. В итоге оказалось слишком легко, надо было делать в полном объеме.
Упражнения понравились, тренировка прошла весело и бодро. Как и в предыдущие продвинутые дни, в конце сделал статику.
Отправлено: 28.11.2013 08:28
После кругов в этот продвинутый день статику делаем?
Отправлено: 28.11.2013 01:20
+70=90367
Отправлено: 28.11.2013 01:19
+140=260040