В принципе, если кардинальных изменений в программе не будет, то не критично </quote>
Можно проходить программу с отставанием на один день, таким образом тренировку которую надо делать сегодня, опубликовали вчера, и ничего тебе не надо ждать и думать про критичные изменения в программе, просто делай вчерашнюю тренировку и все.
