Отправлено: 09.12.2013 14:04
Любимое упражнение!!!
Сейчас получается уверенные 20. Начинал с уверенных 12.


Сейчас 10 кругов. По мне так самые полезные последние 3.
В круге их 16 , стоят на первом месте.
Отправлено: 07.12.2013 17:47
+
Отправлено: 23.11.2013 17:33
Очень подробный пост.
Отправлено: 17.11.2013 20:13
день в копилочку
Отправлено: 11.11.2013 12:02
🆒
Отправлено: 05.11.2013 21:26
+
Отправлено: 03.11.2013 21:16
+
Отправлено: 22.10.2013 21:52
+
Отправлено: 21.10.2013 20:40
+1
Отправлено: 19.10.2013 19:35
+1
Отправлено: 18.10.2013 21:09
+1
Отправлено: 16.10.2013 22:05
+1
Отправлено: 14.10.2013 22:44
Отметился)
Отправлено: 13.10.2013 19:38
полет нормальный!
Отправлено: 12.10.2013 20:30
снова 10 кругов.
Самые толковые последние 3.
Есть мнение, что остальные подготовка.
А вот когда мышцы наполнились, тут и результат!