Отправлено: 10.11.2013 19:11
10000 часов занятий воркаутом- это без малого 30 лет ежедневных тренировок по часу : )
Отправлено: 10.11.2013 19:11
10000 часов занятий воркаутом- это без малого 30 лет ежедневных тренировок по часу : )
Отправлено: 06.11.2013 20:55
Я бросал свои занятия раньше после первой болезни. Результаты падали до начальных, и в голову селилась вредоносная мысль, что все, типа, роста никакого, все фигня и пр. Сейчас мне надоело отступать, по- этому занятия продолжаю.
Отправлено: 08.10.2013 20:47
Как вовремя подняли тему о болезни! Только вчера хотел написать, что заболел и прочее. С нетерпением жду темы о восстановлении после болезни ( в моем случае ОРЗ )
Отправлено: 28.09.2013 09:58
Лично я в перерывах выполняю бег на месте и дышу неспеша, но глубоко
Отправлено: 28.09.2013 09:58
Лично я в перерывах выполняю бег на месте и дышу неспеша, но глубоко
Отправлено: 28.09.2013 09:58
Лично я в перерывах выполняю бег на месте и дышу неспеша, но глубоко
Отправлено: 28.09.2013 09:58
Лично я в перерывах выполняю бег на месте и дышу неспеша, но глубоко
Отправлено: 28.09.2013 09:58
Лично я в перерывах выполняю бег на месте и дышу неспеша, но глубоко
Отправлено: 28.09.2013 09:58
Лично я в перерывах выполняю бег на месте и дышу неспеша, но глубоко
Отправлено: 26.09.2013 15:04
Я тоже не могу присесть, не отрывая пяток от пола. Делаю разминку с растяжкой голеностопа. Уже лучше
Отправлено: 26.09.2013 15:04
Я тоже не могу присесть, не отрывая пяток от пола. Делаю разминку с растяжкой голеностопа. Уже лучше
Отправлено: 26.09.2013 15:04
Я тоже не могу присесть, не отрывая пяток от пола. Делаю разминку с растяжкой голеностопа. Уже лучше
Отправлено: 26.09.2013 15:04
Я тоже не могу присесть, не отрывая пяток от пола. Делаю разминку с растяжкой голеностопа. Уже лучше
Отправлено: 26.09.2013 15:04
Я тоже не могу присесть, не отрывая пяток от пола. Делаю разминку с растяжкой голеностопа. Уже лучше