Отправлено:
13.02.2015 18:23
В теме: 10.000 км пробежка
Отправлено:
07.03.2014 17:13
10000 часов, это 27 лет работы))) Хорошо что у нас и за 100 дней можно справиться)</quote>
10000 часов это примерно 416 суток, то есть меньше года.
</quote>416 суток, то есть меньше года.</quote>
Один вопрос. КАК ТЫ СЧИТАЛ?!</quote>
В теме: День 7. Правило 10 000 часов
Отправлено:
07.03.2014 17:13
10000 часов, это 27 лет работы))) Хорошо что у нас и за 100 дней можно справиться)</quote>
10000 часов это примерно 416 суток, то есть меньше года.
</quote>416 суток, то есть меньше года.</quote>
Один вопрос. КАК ТЫ СЧИТАЛ?!</quote>
В теме: День 7. Правило 10 000 часов
Отправлено:
01.03.2014 06:47
Отправлено:
27.02.2014 08:01
Насколько эффективно тренироваться рано утром (перед началом рабочего дня)? И в какое время суток лучше всего тренироваться?</quote>
Тренировка утром дает 50%
Днем 60%
Вечером 70%
На ночь 40%
Жаворонкам +30% утром, -20% вечером.
Совам -30% утром, +40% вечером.
Другим птицам +10% днем.
Лентяям вечером, трудоголикам утром по +25%.
Еще можно весь день тренироваться
Отправлено:
06.01.2014 18:21
В теме: День 100. Вот и всё
Отправлено:
06.01.2014 18:21
В теме: День 100. Вот и всё
Отправлено:
02.02.2014 07:36
Поздравляю!
Впечатляющие рeзультаты.
Впечатляющие рeзультаты.
В теме: День 99. Отдых и объявление
Отправлено:
02.02.2014 07:36
Поздравляю!
Впечатляющие рeзультаты.
Впечатляющие рeзультаты.
В теме: День 99. Отдых и объявление
Отправлено:
02.02.2014 07:36
Поздравляю!
Впечатляющие рeзультаты.
Впечатляющие рeзультаты.
В теме: День 99. Отдых и объявление
Отправлено:
02.02.2014 07:36
Поздравляю!
Впечатляющие рeзультаты.
Впечатляющие рeзультаты.
В теме: День 99. Отдых и объявление
Отправлено:
02.02.2014 07:36
Поздравляю!
Впечатляющие рeзультаты.
Впечатляющие рeзультаты.
В теме: День 99. Отдых и объявление
Отправлено:
31.12.2013 09:42
В теме: День 98. Седьмой ТУРБО Блок
Отправлено:
30.12.2013 04:36
В теме: День 97. Шестой ТУРБО блок
Отправлено:
31.12.2013 09:42
В теме: День 98. Седьмой ТУРБО блок